孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
苏小猫慕东辰:番外(楔子) 发表于 2019-12-25 00:22:022.物理护理
穿越之异世美男多:弯弯小月 发表于 2020-12-22 00:26:45市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头,可以买来试试,枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求,通过人性化设计,让孕妈妈睡觉更舒心
偏执纵宠[校园]+番外:第80页 发表于 2020-06-28 00:00:003.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
(火影)灰烬纪年:第105章 番外/中忍考试记事(二) 发表于 2016-09-09 02:21:464.睡觉前3~4小时不要运动
重生后,五个哥哥哭着求我回府:第499章 大结局 发表于 2022-09-24 22:23:47