第410章 全明星首发!
第410章全明星首发!
仔细的回忆了一下,八卦步的历史,不过记忆力,确实没有太多,关于八卦步的记忆。之前抽到太极,确实是十分了解,不过这个确实不怎么了解。
“系统,详细介绍一下八卦步!”
不懂,那就多问问,前世和现世,都不是什么武术高手,不了解这些东西,也是实属正常。
【八卦步:八卦步又称九宫八卦步,其行进顺序采用世传“太一行九宫之法”。即“始坎、次兑、次坤、次震、复息于中宫。自中宫至巽、次乾、次艮、次离,一周毕矣。”此顺序称为“顺穿”。“逆穿”则是由离宫返回坎宫。这个顺序还被描述为“二四为肩,六八为足,左三右七,戴九履一。
即:顺穿时先从第一宫始,依次环每宫绕走一圈,至第九宫,逆穿时从第九官起,依次绕行返归第一宫。此法娴熟后,可不依九宫顺序,随意绕宫穿行,随意练习拳脚散招。把置于九宫的标志物假设为敌手,遇之或闪让,或击撞。宫与宫之间的距离可,随训练程度的提高逐步缩小。开始时株行距可宽至五尺,渐次减少为二尺或仅容侧身而过。有以六尺五寸之木桩分立各官为标志物者,称为“九星躲闪桩”,其穿行顺序同于九宫步。唯其穿行时,仅重下盘之躲闪。】
李天有点傻眼,这步伐,这么介绍,自己是不是应该好好回去学学古文化,不然这玩意就学不会。
又仔细研究了一段时间这个步伐,发现介绍说的云里雾里,实际上就不是如此,就是一个九宫格,有一个中心位置,然后连续移动。这是自己最后悟出来,最浅显易懂的结果,这样更加容易练习。
自己练习起来,肯定会事半功倍,等到休赛期,再回去找一些厉害的人物,再学习学习,那就真的是无敌的存在。
翌日,早起之后,在院落之中,练习一遍八卦步,感觉很生硬,一点也没有流畅的感觉,不过并不担心,这只是第一天开始练习,等到以后,练习久了,就会更加熟悉,就会和太极一样,得心应手。
“亲爱的,早饭我已经准备好,我先去训练馆,你今天好好休息,如果闲了,可以去训练馆也可以让彤彤陪着你,一起去逛街,钱我出!”
一夜酣战,泰勒连续两天的疲劳,今天肯定是要好好休息,恢复一下体能。
驱车来到训练馆,看到孙悦正在认真的训练,心里别提多舒服,如果孙悦能够在NBA站稳脚跟。能力有所提升,对于明年的男篮世锦赛,有着不可言喻的提升。
“孙悦,停一下!”喊停了训练。
“天哥,怎么了?”孙悦最近可是,天天加练,一直都没有停止训练。
“这几天的训练如何?”看一下训练成果,如果只是单纯训练,没有任何的效果,那训练又什么意义。
“最近一直在训练三分,这不是,被你的纪录刺激到,我也是个外线,所以我也不能放弃三分这个杀手锏,一直在努力训练三分!”孙悦一个人训练,三分是最好的训练内容。
如果训练出来,对于他在NBA立足有着重要作用。
“挺好,去那边练习一下,我看看你投篮效果如何!”指了指空出来一块场地,准备自己给孙悦喂球,让他训练一下试试。
接球、合球、起跳、抬手、抖腕,三分出手。
动作连贯,没有一丝的拖泥带水。
“唰!唰!唰!”
偶尔夹杂着“碰!”打铁声。
50球命中40,还算不错的数据,看起来训练还是有一些效果。
“停一下吧,效果还不错,以后多多训练,我相信,过不了多久,你就会在湖人队,有着一席之地,最起码常规赛,还是有一些机会!”拍了拍孙悦的肩膀。
自顾自的,去到另一边,开始自己的训练。
开始就是偷懒训练,李天知道,接下来的比赛,自己肯定会被特殊照顾。在场上,肯定就像是个大爷一样,身边时不时跟上几个保镖,显得格外威武霸气。
“孙悦,过来,咱们斗牛!”结束单独训练,突破技能,绝对要加强。
“太慢了,你的手那,就不能再快一点吗?”垃圾话始终没有停止。
“你的力量那,昨天是不是都在女人肚皮上,浪费完了?”这力量,太小了,根本就扛不住李天的冲击,就像纸糊的一样,轻松就被过掉。
“记住,防守的时候,一定要小碎步,往后推,不要停,即便是对手没有开始突破。不要学着偷懒,只要你稍微慢一点,就会被突破.”李天不厌其烦,一句接着一句的说着。
这些有不少是自己琢磨出来的,当然还有很多,都是科比、加索尔、费舍尔和奥多姆这些人,在训练中告诉他的经验。
“好了,今天就到这里,再这么训练下去,你中午的常规训练,体力就会出现明显的不足。你的体能,必须要加强,想要以后发展的更好,体能就是必不可少的一块!”李天又一次强调体能的重要性,奥运会就是就已经是最好的证明。
“好的,我会的!”
这一点,孙悦心里早就知道,也是自己一直想要加强的方面,赛季中,也一直在加强这一块。
“那就好,收拾一下,大家应该都快来了!”
“李,现在是不是有些激动?”老基友再次走过来,平时最关心李天这些新闻的,除了新来的孙悦,就是加索尔。
“激动?为什么会激动,我不是已经打破纪录了吗?都过去两天了,我还有什么可激动的。”完全没有必要,激动劲早就已经过去。
“全明星投票,今天就会公布,你难道不激动?”轻声说道。
“是吗,全明星,不是还要过一段时间才开始举行,怎么会今天公布名单?”李天压根就不关注这些,更多的心思,放在训练和泰勒身上,这些新闻,压根就不看。
就连上一场比赛,打破纪录的事情,都没有在意,到了今天连一次新闻都没有看,直接忽视。
“不过你觉得,你能不能成为西部全明星首发?”法玛尔走了过来,也很好奇这个结果,科比肯定是首发,如果李天也可以进入首发,这又是重现昔日OK组合的辉煌。
“那肯定的,前几轮的投票,你们又不是没有看到过。我的数据,以及球队的战绩,就在那里摆着,他们不选我选谁?”自己的竞争对手,有邓肯、斯塔德迈尔、安东尼、诺维斯基这几位,就连加索尔也是其中的对手之一。
前几轮,李天的得票数,一直都是锋线第一的位置,所以并不担心,进不了首发名单!
“这么自信吗?”科比也走了过来,这次球队有希望入选三位全明星。他和李天肯定是首发,加索尔成为替补全明星的可能性很大。
“自信?不,这是实力的证明!你的纪录快点刷新点,不然未来都会被我打破,到时候,你后悔都来不及!”一副‘室外’高人模样,真正的世外高人,视万物为无物,李天还不行,看山还是山。
“是吗?等你那天单场拿下83分,我就承认你比我强,要是拿到100分,那你就是篮坛之神。你可以试试,需要球权你就说,我让大家把球都给你?”科比挑衅道。
这家伙,不好好打击一下,说不定真的会上天搞事情。
“额”大写的尴尬脸,上一场比赛,如果不是手感好,马刺锋线也不强,自己累死也拿不了那么多分。
“哈哈哈!”训练馆内,笑声一片。
“李,做人还是要那个啥.就是你们天朝经常说的那句话是啥来着?”加索尔已经绞尽脑汁,就差掉头发。
“谦虚,这是我们天朝人的座右铭!”孙悦显摆着走上前来,终于可以装一把。
“滚出!不要在这里嘚瑟,一边去!”看到孙悦这嘚瑟样,就忍不住揍他一顿,如果不是自己在湖人,这家伙能够活多久?
“伙计,还想不想抢班夺权,你咋就没有姚的谦虚那?”科比也是有样学样,现学现卖。
“为什么要谦虚,有能力,为什么要谦虚。姚哥是谦虚,可是联盟有给过他真正的尊重吗?只有到了全明星层次的球员,内心才是真正的尊重姚哥,其他人,你看看联盟那些新秀,哪一个来了,不都是觉得他才是联盟第一中锋?”李天连忙说道。
“是的,那是因为他们没有真正体会到,姚的实力!”科比认真道,他见过新秀赛季姚明的实力,那是和奥尼尔有的一拼的人。
“是啊,很多人觉得是荣誉的问题,可是詹姆斯至今,硬荣誉不也就那么一点吗?”李天淡淡说道,突然有种想法,要帮姚明拿点荣誉。
“哈哈,荣誉真的很重要!”科比说道。
“别说了,全明星首发已经公布!”法玛尔拿着电脑,乐呵呵的走了过来。
全明星首发球员:
西部首发:中锋-姚明、大前锋-邓肯、小前锋-李天、后卫-科比、后卫-保罗,主教练菲尔-杰克逊;
东部首发:中锋-霍华德、大前锋-加内特、小前锋-詹姆斯、后卫-艾弗森、后卫-韦德,主教练-迈克布朗。
“天哥,厉害了啊,才第二年,就直接干到全明星首发。安东尼都被你给干下去,真NB,不得不服!”孙悦也是震惊,没想到能够这么强势。
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仔细的回忆了一下,八卦步的历史,不过记忆力,确实没有太多,关于八卦步的记忆。之前抽到太极,确实是十分了解,不过这个确实不怎么了解。
“系统,详细介绍一下八卦步!”
不懂,那就多问问,前世和现世,都不是什么武术高手,不了解这些东西,也是实属正常。
【八卦步:八卦步又称九宫八卦步,其行进顺序采用世传“太一行九宫之法”。即“始坎、次兑、次坤、次震、复息于中宫。自中宫至巽、次乾、次艮、次离,一周毕矣。”此顺序称为“顺穿”。“逆穿”则是由离宫返回坎宫。这个顺序还被描述为“二四为肩,六八为足,左三右七,戴九履一。
即:顺穿时先从第一宫始,依次环每宫绕走一圈,至第九宫,逆穿时从第九官起,依次绕行返归第一宫。此法娴熟后,可不依九宫顺序,随意绕宫穿行,随意练习拳脚散招。把置于九宫的标志物假设为敌手,遇之或闪让,或击撞。宫与宫之间的距离可,随训练程度的提高逐步缩小。开始时株行距可宽至五尺,渐次减少为二尺或仅容侧身而过。有以六尺五寸之木桩分立各官为标志物者,称为“九星躲闪桩”,其穿行顺序同于九宫步。唯其穿行时,仅重下盘之躲闪。】
李天有点傻眼,这步伐,这么介绍,自己是不是应该好好回去学学古文化,不然这玩意就学不会。
又仔细研究了一段时间这个步伐,发现介绍说的云里雾里,实际上就不是如此,就是一个九宫格,有一个中心位置,然后连续移动。这是自己最后悟出来,最浅显易懂的结果,这样更加容易练习。
自己练习起来,肯定会事半功倍,等到休赛期,再回去找一些厉害的人物,再学习学习,那就真的是无敌的存在。
翌日,早起之后,在院落之中,练习一遍八卦步,感觉很生硬,一点也没有流畅的感觉,不过并不担心,这只是第一天开始练习,等到以后,练习久了,就会更加熟悉,就会和太极一样,得心应手。
“亲爱的,早饭我已经准备好,我先去训练馆,你今天好好休息,如果闲了,可以去训练馆也可以让彤彤陪着你,一起去逛街,钱我出!”
一夜酣战,泰勒连续两天的疲劳,今天肯定是要好好休息,恢复一下体能。
驱车来到训练馆,看到孙悦正在认真的训练,心里别提多舒服,如果孙悦能够在NBA站稳脚跟。能力有所提升,对于明年的男篮世锦赛,有着不可言喻的提升。
“孙悦,停一下!”喊停了训练。
“天哥,怎么了?”孙悦最近可是,天天加练,一直都没有停止训练。
“这几天的训练如何?”看一下训练成果,如果只是单纯训练,没有任何的效果,那训练又什么意义。
“最近一直在训练三分,这不是,被你的纪录刺激到,我也是个外线,所以我也不能放弃三分这个杀手锏,一直在努力训练三分!”孙悦一个人训练,三分是最好的训练内容。
如果训练出来,对于他在NBA立足有着重要作用。
“挺好,去那边练习一下,我看看你投篮效果如何!”指了指空出来一块场地,准备自己给孙悦喂球,让他训练一下试试。
接球、合球、起跳、抬手、抖腕,三分出手。
动作连贯,没有一丝的拖泥带水。
“唰!唰!唰!”
偶尔夹杂着“碰!”打铁声。
50球命中40,还算不错的数据,看起来训练还是有一些效果。
“停一下吧,效果还不错,以后多多训练,我相信,过不了多久,你就会在湖人队,有着一席之地,最起码常规赛,还是有一些机会!”拍了拍孙悦的肩膀。
自顾自的,去到另一边,开始自己的训练。
开始就是偷懒训练,李天知道,接下来的比赛,自己肯定会被特殊照顾。在场上,肯定就像是个大爷一样,身边时不时跟上几个保镖,显得格外威武霸气。
“孙悦,过来,咱们斗牛!”结束单独训练,突破技能,绝对要加强。
“太慢了,你的手那,就不能再快一点吗?”垃圾话始终没有停止。
“你的力量那,昨天是不是都在女人肚皮上,浪费完了?”这力量,太小了,根本就扛不住李天的冲击,就像纸糊的一样,轻松就被过掉。
“记住,防守的时候,一定要小碎步,往后推,不要停,即便是对手没有开始突破。不要学着偷懒,只要你稍微慢一点,就会被突破.”李天不厌其烦,一句接着一句的说着。
这些有不少是自己琢磨出来的,当然还有很多,都是科比、加索尔、费舍尔和奥多姆这些人,在训练中告诉他的经验。
“好了,今天就到这里,再这么训练下去,你中午的常规训练,体力就会出现明显的不足。你的体能,必须要加强,想要以后发展的更好,体能就是必不可少的一块!”李天又一次强调体能的重要性,奥运会就是就已经是最好的证明。
“好的,我会的!”
这一点,孙悦心里早就知道,也是自己一直想要加强的方面,赛季中,也一直在加强这一块。
“那就好,收拾一下,大家应该都快来了!”
“李,现在是不是有些激动?”老基友再次走过来,平时最关心李天这些新闻的,除了新来的孙悦,就是加索尔。
“激动?为什么会激动,我不是已经打破纪录了吗?都过去两天了,我还有什么可激动的。”完全没有必要,激动劲早就已经过去。
“全明星投票,今天就会公布,你难道不激动?”轻声说道。
“是吗,全明星,不是还要过一段时间才开始举行,怎么会今天公布名单?”李天压根就不关注这些,更多的心思,放在训练和泰勒身上,这些新闻,压根就不看。
就连上一场比赛,打破纪录的事情,都没有在意,到了今天连一次新闻都没有看,直接忽视。
“不过你觉得,你能不能成为西部全明星首发?”法玛尔走了过来,也很好奇这个结果,科比肯定是首发,如果李天也可以进入首发,这又是重现昔日OK组合的辉煌。
“那肯定的,前几轮的投票,你们又不是没有看到过。我的数据,以及球队的战绩,就在那里摆着,他们不选我选谁?”自己的竞争对手,有邓肯、斯塔德迈尔、安东尼、诺维斯基这几位,就连加索尔也是其中的对手之一。
前几轮,李天的得票数,一直都是锋线第一的位置,所以并不担心,进不了首发名单!
“这么自信吗?”科比也走了过来,这次球队有希望入选三位全明星。他和李天肯定是首发,加索尔成为替补全明星的可能性很大。
“自信?不,这是实力的证明!你的纪录快点刷新点,不然未来都会被我打破,到时候,你后悔都来不及!”一副‘室外’高人模样,真正的世外高人,视万物为无物,李天还不行,看山还是山。
“是吗?等你那天单场拿下83分,我就承认你比我强,要是拿到100分,那你就是篮坛之神。你可以试试,需要球权你就说,我让大家把球都给你?”科比挑衅道。
这家伙,不好好打击一下,说不定真的会上天搞事情。
“额”大写的尴尬脸,上一场比赛,如果不是手感好,马刺锋线也不强,自己累死也拿不了那么多分。
“哈哈哈!”训练馆内,笑声一片。
“李,做人还是要那个啥.就是你们天朝经常说的那句话是啥来着?”加索尔已经绞尽脑汁,就差掉头发。
“谦虚,这是我们天朝人的座右铭!”孙悦显摆着走上前来,终于可以装一把。
“滚出!不要在这里嘚瑟,一边去!”看到孙悦这嘚瑟样,就忍不住揍他一顿,如果不是自己在湖人,这家伙能够活多久?
“伙计,还想不想抢班夺权,你咋就没有姚的谦虚那?”科比也是有样学样,现学现卖。
“为什么要谦虚,有能力,为什么要谦虚。姚哥是谦虚,可是联盟有给过他真正的尊重吗?只有到了全明星层次的球员,内心才是真正的尊重姚哥,其他人,你看看联盟那些新秀,哪一个来了,不都是觉得他才是联盟第一中锋?”李天连忙说道。
“是的,那是因为他们没有真正体会到,姚的实力!”科比认真道,他见过新秀赛季姚明的实力,那是和奥尼尔有的一拼的人。
“是啊,很多人觉得是荣誉的问题,可是詹姆斯至今,硬荣誉不也就那么一点吗?”李天淡淡说道,突然有种想法,要帮姚明拿点荣誉。
“哈哈,荣誉真的很重要!”科比说道。
“别说了,全明星首发已经公布!”法玛尔拿着电脑,乐呵呵的走了过来。
全明星首发球员:
西部首发:中锋-姚明、大前锋-邓肯、小前锋-李天、后卫-科比、后卫-保罗,主教练菲尔-杰克逊;
东部首发:中锋-霍华德、大前锋-加内特、小前锋-詹姆斯、后卫-艾弗森、后卫-韦德,主教练-迈克布朗。
“天哥,厉害了啊,才第二年,就直接干到全明星首发。安东尼都被你给干下去,真NB,不得不服!”孙悦也是震惊,没想到能够这么强势。
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